(태그)럭비 체육 수업자료 기본기능(그립, 패스, 태그벨트 착용법)

(태그)럭비 체육 수업자료 기본기능(그립, 패스, 태그벨트 착용법)

아는 만큼 보인다. 기본은 초보부터 전문가에 이르기까지 누구에게나 통한다. (태그)럭비의 기본적인 공 잡는 법과 패스방법을 소개한다.

 

1. W그립(공 잡는 방법)

양손의 엄지를 모으고 나머지 손가락은 쭉 펴주어, 알파벳 "W"모양을 만든다.

 

 

 

---

 

 

 

2.스핀패스 방법

 

 

1. 공을 보내려는 방향이 옆으로 향하도록  선다.
2. 공을 잡을 때는 손이 W자 모양이 되도록 잡는다.
3. 공을 보내려는 반대 방향의 옆구리 쪽에 공을 위치시킨다.
4. 손목과 손가락의 반동을 이용해 스핀을 주어 공을 던진다.
5. 공을 보낸 이후, 손은 끝까지 공을 보내려는 방향을 향하도록 한다.

 

 

---

 

 

 

3.태그벨트 착용방법

 

 

 

1. ​태그럭비용 태그벨트가 있다면, 전용 벨트를 사용하는 방법을 권한다.
2. 꼬리나 조끼를 이용할 경우, 꼬리가 일정길이 이상 밖으로 나오도록 한다.
3. 꼬리가 상의에 덮여서 가려지지 않도록, 상의는 가급적 하의 안으로 넣는다.
4. 허리 양 옆에 2개의 꼬리를 착용한다.

 

 

 

---

 

 

 

그림자료를 미리 출력해서 복도에 게시해두면, 학생들이 돌아다니며, 활동자세를 미리 눈으로 익힐 수 있는 시간을 제공할 수 있다. 교사의 설명시간도 줄일 수 있고, 학생들은 활동에 대해 충분히 생각할 시간을 줄 수 있다. 사진을 잘 활용하자.

 

 

태그럭비사진자료.zip

1.09MB

 

 

 

출력용 사진자료 올립니다.
압축파일에 암호가 필요합니다.
사용출처 비밀댓글 달아주시면, 
댓글로 비밀번호 공개해드립니다.

 

 

 

즐거운 체육의 기본
FUNdamental PE