체육 수업자료│경기 규칙 모음(축구,넷볼,티볼,발야구,배드민턴,배구,핸드볼,럭비)

체육 수업자료│경기 규칙 모음(축구,넷볼,티볼,발야구,배드민턴,배구,핸드볼,럭비)

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체육수업을 진행할 때, 늘 고민하게 되는 것 중 하나가 규칙이다.경기장 사이즈는 어떻게 해야 하는지? 적정 인원은 몇 명인지? 종목별 협회는 대부분 성인을 기준으로 규칙을 정하기 때문에 몇몇 종목을 제외하고는 초등학생 전용 구장이나 규칙을 제공하지 못하고 있다.

수업 준비에 불필요한 시간을 줄이고자, 초등학교 체육수업을 준비하는데 필요한 각 종목별 경기장 규격과 인원 그리고 규칙들을 정리해 보았다. 종목별 협회의 자료를 참고했으며, 협회나 연맹이 없는 종목에 대해서는 초등학생의 신체능력을 고려하여 자체적으로 정했다.

 

 

 

 

1. 풋살(미니축구) 경기장, 경기규칙

 

 

1. 풋살 경기장의 정식 규격은 총 40m x 20m이다.
2. 풋살 경기 인원은 5명이지만, 6명이 진행해도 큰 무리는 없다.
3. 경기시간은 전후반 각각 20분이며, 10분의 휴식시간을 갖는다.
4. 공이 골포스트 사이와 윗포스트와 아래 골라인 사이를 통과하면 득점이다.
5. 과도한 힘으로 밀거나 태클을 할 경우 반칙에 해당하며, 직접프리킥이 주어진다.
6. 패널티 에어리어 안에서의 반칙은 패널티킥에 해당한다.
7. 골이 라인 밖으로 나가면, 손이 아닌 발로 스로우인을 한다.
8. 풋살에서 오프사이드는 없다.
9. 골키퍼가 잡은 공은 발이 아닌 손으로 던진다.

 

 

 

 

2. 배드민턴 경기장, 경기규칙

 

 

1. 배드민턴 경기장의 정식 규격은 13.4m x 6.1m(라인포함), 네트의 높이는 1.55m다.
2. 배드민턴 경기 인원은 단식(코트당 각각 1명)과 또는 복식(2명씩) 경기로 진행한다.
3. 경기는 한 팀이 21점을 먼저 득점하면 종료된다.
4. 20-20점이면 먼저 2점을 연속해서 득점하는 팀이 승리한다.
5. 상대방이 셔틀콕을 받아 넘기기 전에 바닥에 닿으면 득점이다.
6. 셔틀콕이 지정된 라인 밖으로 떨어지면 상대방의 득점이다.
7. 셔틀콕을 연속해서 두 번이상 칠 수 없다.
8. 서비스는 상대편의 대각선 방향으로 한다.
9. 서비스는 반드시 허리 아래에서 진행해야 한다.

 

 

 

 

3. 배구 경기장, 경기규칙

 

 

1. 배구 경기장(초등부)의 정식 규격은 16m x 8m, 네트의 높이는 1.9m다.
2. 배구 경기 인원은 6명 이지만, 9명 경기로도 진행이 가능하다.
3. 경기는 한 팀이 21점을 먼저 득점하면 종료된다.
4. 20-20점이면 먼저 2점을 연속해서 득점하는 팀이 승리한다.
5. 상대방이 공을 받아 넘기기 전에 바닥에 닿으면 득점이다.
6. 공이 지정된 라인 밖으로 떨어지면 상대방의 득점이다.
7. 공은 최대 3회안에 상대방 코트로 받아 넘겨야 한다.
8. 한 선수가 연속해서 공을 두 번이상 칠 수 없다.
9. 볼은 신체 어느 부위로도 접촉할 수 있다.
10. 선수의 신체부위는 네트에 접촉할 수 없다.

 

 

 

 

4. 넷볼 경기장, 경기규칙

 

1. 넷볼 경기장의 정식 규격은 30m x 15m다.
2. 넷볼 경기 인원은 7명이다. *포지션을 간소화하여 5명으로 진행이 가능하다.
   (간소화-골슈터, 골어택, 센터, 골디펜스, 골키퍼)
3. 경기는 6분씩 4쿼터로 진행하고, 쿼터 사이 휴식시간은 2분이다.
4. 각 쿼터마다 코트를 바꿔서 경기한다.
5. 한 선수가 공을 4초 이상 들고 있을 수 없다.
6. 공을 잡은 상태에서 착지한 발은 떨어질 수 없다. 단, 반대발은 움직일 수 있다.
7. 공을 잡은 선수로 부터 1m 떨어진 거리에서 수비한다.
8. 공을 잡은 선수의 손에서 공을 뺏을 수 없다. 단, 패스되는 공을 점프해서 뺏을 수는 있다.
9. 공은 1번의 바운드를 허용한다.
10. 자신의 포지션에 맞는 코트로만 이동이 가능하다.
11. 넷볼은 신체접촉이 허용되지 않는 경기이므로 경기 중 어떠한 신체접촉도 할 수 없다.
12. 신체접촉 반칙의 경우 상대방의 패널티 패스나 패널티 슛이 주어진다.

 

 

 

5. 티볼 경기장, 경기규칙

 

1. 볼 경기장(초등부)의 실내 정식 규격은 베이스 간격 10~12m, 펜스 거리는 (좌/우)30,(중앙)36m 이상이다.
2. 티볼 경기 인원은각 포지션 별 10명이다.
   (*포지션: 본루수, 1루수, 2루수, 3루수, 제1유격수, 제2유격수, 좌익수, 제1중견수, 제1중견수, 우익수)
3. 경기는 3이닝 또는 5이닝으로 진행한다.
4. 한 팀의 전원이 타격을 한 번씩 해야만 한 이닝의 공격이 종료된다.
5. 이전 이닝의 주자가 있던 베이스는 다음 이닝에도 그대로 이어서 경기를 진행한다.
6. 타자는 10초 이내에 타격을 해야 하며, 축이 되는 발을 이동할 수없다.
7. 헛스윙, 파울볼, 땅볼의 경우는 스트라이크에 해당하며, 3개의 스트라이크는 아웃이다.

 

 

 

6. 핸드볼 경기장, 경기규칙

 

1. 핸드볼 경기장의 정식 규격은 40m x 20m다.
2. 핸드볼 경기 인원은 7명 이다.
3. 경기시간은 전후반 20분이며, 10분의 휴식시간을 갖는다.
4. 공이 골포스트 사이와 윗포스트와 아래 골라인 사이를 통과하면 득점이다.
5. 한 선수가 3초 이상 공을 잡고 있을 수 없으며, 패스나 드리블 또는 슛을 해야 한다.
6. 패스나 드리블 또는 슛을 하기 전에 3걸음을 갈 수 있다.
7. 상대방의 공을 뺏을 수 있으나, 선수의 손을 때리거나 잡아 당길 수는 없다.
8. 공을 가지지 않은 선수끼리도 몸을 이용해 상대방을 막을 수는 있으나, 몸을 밀거나 잡아 당길 수는 업다.
9. 위험한 행동을 하건 비신사적인 행동을 하는 경우 심판은 2분간 퇴장을 줄 수 있다.

 

 

 

 

7. 발야구 경기장, 경기규칙

 

1. 발야구 경기장 규격은 베이스 간격 10~12m, 펜스 거리는 (좌/우)25,(중앙)30m 이상이다,
2. 발야구 경기 인원은각 *포지션 별10명이다.
   (*포지션: 투수, 포수, 1루수, 2루수, 3루수, 유격수, 좌익수, 제1중견수, 제1중견수, 우익수)
3. 경기는 3이닝 또는 5이닝으로 진행한다.
4. 한 팀의 전원이 타격을 한 번씩 해야만 한 이닝의 공격이 종료된다.
5. 이전 이닝의 주자가 있던 베이스는 다음 이닝에도 그대로 이어서 경기를 진행한다.
6. 헛스윙, 파울볼, 땅볼의 경우는 스트라이크에 해당하며, 3개의 스트라이크는 아웃이다.

 

 

 

8. 태그럭비 경기장, 경기규칙

 

1. 태그럭비 경기장의 규격은 25m x 15m다.
2. 태그럭비 경기 인원은 8명이다.
3. 모든 선수는 허리에 태그벨트(꼬리)를 착용해야 한다.
4. 상대방 터치다운 지역에 공을 소유한 상태로 넘어가거나, 패스를 잡게되면 득점이 된다.
5. 자신이 태그 되기 전까지는 공을 들고 이동이 가능하다.
6. 공을 가진 사람만 태그할 수 있다.
7. 태그당한 사람은 경기에 다시 참여하기 전에 자신의 태그벨트를 착용해야 한다.
8. 태그당하면 3초 안에, 3 걸음 내에서 패스를 해야 한다.
9. 처음하는 경우 어느 방향으로도 패스가 가능하다. (원칙은 백패스와 사이드 패스만 가능)
10. 신체접촉은 허용되지 않고, 오직 태그벨트만 빼낼 수 있다.
11. 태그한 사람은 자신이 태그한 벨트를 경기 재게 전 상대방에게 주어야 한다.
12. 공을 땅에 떨어트리거나, 라인 밖으로 나가면, 공격권은 상대방에게 넘어간다.

 

 

 

우리가 제시하는 경기장 규칙은 어디까지나 하나의 기준일 뿐이다. 학교 시설과 환경에 따라 얼마든지 변경이 가능하다. 경장 규칙을 찾아보는데 소요되는 시간을 줄여서, 수업내용을 좀 더 탄탄하게 준비하는데 도움이 되었으면 하는 바람이다.

 

 

 

즐거운 체육의 기본
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